俗话说的好
有钱没钱,回家过年
无论你在外多苦多累
回到家都是爸妈的心肝宝贝
(回家前三天是)
不过
还没回家过年
春节焦虑症如期而至
焦虑、担忧、紧张
吃不下、睡不着...
HR们,你们还好吗 ?
@越长大越孤单
儿时,最盼的就是过年。可以穿新衣,可以吃好吃的,可以快乐的玩耍。后来长大了,每每过年提前一个月就开始焦虑,真的是越长大越孤单,还真的是这样!
@原来我是个瘦子
只要一想到回家就会被亲戚们追问:工资多少?在哪工作?什么职业? 男/女朋友找到了吗?买了房吗?有车了吗?这个头就快爆炸了。
@不用改的名字
貌似不年轻了,想着自己工作还停滞不前,加薪没加薪,升值没升值,加上回家还要面对催婚,瞬间失眠加重,烦恼增多。
@CWEIKUKU
本以为放了假就不用绞尽脑汁想着招聘,结果回到家还要应付七大姑八大姨要你帮忙她家孙女\孙子介绍工作,你说介绍就介绍,最后还不忘记关心你的终生大事,无比的绝望啊!
害怕回家过春节,
到底焦虑从何而来?
原因主要还是工资、催婚、工作。
刚出来工作的应届生,能找到一份合适稳定的工作就十分了不起,何况还要能拿到体面工资的就更少了。春节期间,长辈们都有个爱好,喜欢问东问西,也少不了问你的一个月挣多少钱?谁谁谁一个月挣了几万讷,这些看似无心的话也让你倍感焦虑。
好不容易在外工作几年有点积蓄,能在亲戚面前有底气的说出来时,结果却问有没对象,没有的话给你介绍。一句句关心你的话也会造成当下年轻人的负担。要知道年轻人的生活观念与父辈他们是较大差别的。他们并不觉得结婚是必需品,一个人也照样活的精彩。
在职场打拼多年,总会遇到瓶颈期,很多人反思目前的现状,以及自己的不足和改进之处,这也是过年前一大焦虑的重点。大部分人都是想要勇往直前,自然要在年前考虑新的发展方向,新的学习计划。
最后,小编告诉HR们的是,不管焦虑来自何处,我们都要调整好自己的心态。面对亲戚长辈的关心,我们把它当作自己奋斗的目标,不要有太多负面的想法。
小测试:看看你有没春节焦虑症?
完全不会0分 好几天1分 超过一周2分 几乎每天3分
最近你是否感觉:
1、感觉紧张、焦虑或急切 【0 1 2 3】
2、不能够停止或控制担忧 【0 1 2 3】
3、对各种各样的事情担忧过多【0 1 2 3】
4、很难放松下来 【0 1 2 3】
5、由于不安而无法静坐 【0 1 2 3】
6、变得容易烦恼或急躁 【0 1 2 3】
7、感到似乎将有可怕的事情发生而害怕 【0 1 2 3】
结果分析:
没有焦虑0~4 轻度焦虑5~9
中度焦虑10~14 重度焦虑15~21
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